روان درمانی به طور کلی به افراد کمک می کند که رفتارها، عقاید، باورها یا احساسات نامطلوبی که مایه آزار آنهاست را تغییر دهند و بدین طریق سلامت ذهن و روان خود را بهبود بخشیده و از زندگی خود احساس رضایت بیشتری داشته باشند. روان درمانی پویشی (psychodynamic psychotherapy) به طور اخص، شکلی از روانشناسی عمق نگر[...]
جالب است که حتی در عصر پروزاک و زولوفت هم یکی از متداولترین راه های برخورد با افسردگی، صحبت کردن با روان درمانگر است. به نوشته ی میشل کراسلی روان شناس، افسردگی غالبا ناشی از یک "داستان نامسجم" است، یک " روایت نارسا از خود شخص" یا "یک قصه زندگی که به انحراف رفته است". روان درمانی به[...]
