نوشته های مرتبط

روان درمانی

چرا روان درمانی موثر است؟

روان درمانی در موارد به خصوصی، انتخاب به شدت موثری است که درد را به درستی کاهش می دهد،  نه به طور شانسی و تصادفی و نه به شکل جادویی، بلکه به سه دلیل متقن و مستحکم: ۱-  احساسات ناخودآگاه ما خودآگاه می شوند تفکر بنیادی روان درمانی این است که علت ناخوشی  یا فروپاشی روانی یا ایجاد ترس [...]
روابط عاطفی

آمادگی برای تغییر

«خیلی کوچک بودم که یاد گرفتم هر وقت پرخاشجو می شوم و می خواهم به دیگران بگویم که چه کار کنند هیچ فایده ای ندارد. فهمیدم که وقتی ساکت می مانی قدرت بیش تری داری، چون دست کم بدین ترتیب شاید مردم به تدریج درباره آنچه می کنند به شک بیفتند. مردم وقتی تغییر می کنند که[...]